咨詢電話：400-070-6865
發(fā)布時(shí)間：2018-09-11 閱讀：0次
2018.9.8我們正式迎來(lái)了白露時(shí)節(jié)，白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，也是反映自然界氣溫變化的節(jié)令
此時(shí)的天氣，正如《禮記》中所云：“涼風(fēng)至，白露降，寒蟬鳴。”
氣象學(xué)表明：節(jié)氣至此，由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽(yáng)光尚熱，然太陽(yáng)一歸山，氣溫便很快下降，早晚溫差也逐漸加大
因此在白露時(shí)節(jié)做好“衣 食 住 行”對(duì)人的身體健康尤為重要
1、衣 早晚及時(shí)添加衣服
民間有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的說(shuō)法，中醫(yī)也有“白露身不露，寒露腳不露”的講究。這是在說(shuō)，天氣將逐漸變涼，日常穿衣服不能再像夏天一樣赤膊露體了，需要及時(shí)根據(jù)天氣變化添加衣物，以防著涼感冒。因此，對(duì)于老人孩子要注意能夠及時(shí)加衣。同時(shí)，要注意腳部的保暖，寒都是從腳開始的。
2、食 注意養(yǎng)肺潤(rùn)燥
白露之后，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，空氣變得干燥起來(lái)，肺為嬌臟，易被秋燥所傷，使人容易出現(xiàn)口干、咽干。此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以養(yǎng)肥潤(rùn)燥為主，日常飲食宜多吃性平味甘或甘溫之物，以及營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。如早晨喝碗粥，既能治秋涼又能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥等。梨、蘋果、葡萄、橘、柚、柿子、龍眼等都是秋季適合吃的水果。
3、住 夜晚莫貪涼
俗話說(shuō)，“白露勿露身，早晚要叮嚀”。白露節(jié)氣過(guò)后，雖然白天的氣溫仍可達(dá)三十多攝氏度，但日夜溫差較大，夜晚氣溫較低，若下雨則氣溫下降更為明顯。因此，夜間睡覺不要再開著空調(diào)，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、關(guān)節(jié)等處的保暖工作，以免著涼帶來(lái)一些疾病困擾。
4、行 外出鍛煉動(dòng)靜結(jié)合
秋天氣候宜人，是一年中非常適合鍛煉身體的好季節(jié)。白露節(jié)氣的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生可以在“秋凍”的基礎(chǔ)上增加一些戶外運(yùn)動(dòng)，不過(guò)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇應(yīng)因人而異，不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng)，以爬山、太極、散步等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)為主，要量力而行。
總結(jié)為一句話就是：注意溫濕度！
說(shuō)起溫濕度就免不了向大家介紹一下我們的TH-40溫濕度儀！
TH-40溫濕度儀可同時(shí)在屏幕上顯示溫度與濕度
儀器本身還具有數(shù)據(jù)存儲(chǔ)功能
可存儲(chǔ)16000組數(shù)據(jù)
TH-40溫濕度儀選用美國(guó)MEAS傳感器，并配以獨(dú)特的線路設(shè)計(jì)和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
采用半導(dǎo)體納米工藝超低功耗32位微處理器
克服了傳統(tǒng)溫濕度傳感器測(cè)量精度低、一致性差等特點(diǎn)。
現(xiàn)在的它是這樣的
大家感興趣的話可以在宏瑞科技官網(wǎng)了解一下哦，也隨時(shí)歡迎各位電話咨詢！
400-070-6865
版權(quán)所有 蘇州宏瑞凈化科技有限公司
地 址： 江蘇省蘇州市吳中區(qū)胥口胥江工業(yè)園新峰路409號(hào) 郵 編：215164 傳 真：0512-68416875 備案號(hào)： 蘇ICP備09044530號(hào)-3.
點(diǎn)擊撥打咨詢電話
400-070-6865
